CALORIAS. CALORIAS CONTAM? Narrando a ciência. Este texto é para médicos, nutricionistas, treinadores e atletas, mas eu o escrevo para qualquer pessoa leiga entender. Existe um debate acalorado entre dois pensamentos opostos sobre alimentação e calorias. Os dois lados apresentam argumentos e então representados por pessoas relativamente inteligentes, pessoas com doutorados e mestrados, aliás esse debate está a nível acadêmico. https://biography.omicsonline.org/united-kingdom/de-montfort-university/bart-kay-370663 Estão calorias contam? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17116702/ Antes que você venha aqui com sangue nos olhos tentando argumentar a sua opinião sobre o assunto e me atacar, eu lhe peço que leia todo o texto, e as referências em que eu lhe vou apresentar o motivo porque os dois lados estão redondamente enganados! Sim os dois lados estão literalmente enganados! E acredito que estejam a enganar as pessoas por ignorância. Uma das premissas da ciência é questionar, porém nos
Narcisismo, PERSONALIDADE FORTE, OU DOENÇA MENTAL? Os distúrbios de personalidade são mais subtis do que a esquizofrenia, a depressão ou outras doenças psiquiátricas clássicas. Talvez não seja suficiente perguntar simplesmente: “É um narcisista?”, quando vivemos rodeados pelas nossas contas no Instagram, os nossos posts no Facebook ou os nossos tweets. Acredito que uma pessoa narcisista é uma pessoa com personalidade forte, e não sofre nenhuma doença ou desequilíbrio mental, existem pessoas com desequilíbrio mental, mas não devem ser qualificadas como NARCISISMO, isto é tão complexo que os próprios profissionais não chegam a um acordo consenso. Queria dedicar este artigo acerca do narcisismo a uma pessoa que me é muito especial: eu próprio. Dedicar uma peça acerca do narcisismo a você próprio é uma ideia muito inteligente. Não fui eu que tive essa ideia. Foi Jeffrey Kluger, no seu mais recente livro, The Narcissist Next Door: Understanding the Monster in Your Family, in Your Office, in